Antrenamentele de fitness sunt mult mai eficiente și mai eficace dacă efectuăm exerciții folosind gantere speciale de fitness. Dorim să vă oferim haltere de fitness estetice și de înaltă calitate de la mărci sportive renumite - inclusiv Apus Sports și Insportline . Halterele de fitness sunt vândute în seturi, astfel încât să puteți lucra cu greutatea care vă convine la momentul respectiv.
Oferim atât gantere fixe, cât și gantere răsucite, în care greutatea este reglată cu ajutorul unor plăci (greutăți) de diferite greutăți . Halterele noastre de fitness sunt caracterizate de culori interesante, iar acestea sunt ergonomice și confortabile la prindere. Seturile sunt complete și gata de utilizare - halterele răsucite includ cleme cu arc. Materialele din care sunt fabricate produsele propuse aici sunt durabile, rezistente la deteriorări mecanice, dar și plăcute la atingere și antiderapante - ceea ce facilitează antrenamentul. Datorită acestor produse, exercițiile de fitness devin mai eficiente, iar mușchii sunt mai bine evidențiați.
Haltere de fitness - perfecte pentru antrenamentul Body Pump
Haltera de fitness este un echipament profesional care poate fi folosit nu numai pentru antrenamentul tradițional de forță, ci vă va permite și să vă diversificați antrenamentul de fitness. Antrenamentul Body Pump va fi mult mai eficient dacă folosiți gantere de fitness pentru exercițiile dumneavoastră. Acest tip specific de efort fizic cu utilizarea unei sarcini adecvate vă permite să activați toate părțile musculare și să le creșteți rezistența. Exercițiile pentru care va fi implicată haltera de fitness reprezintă o soluție ideală nu doar pentru antrenamentul individual, ci și pentru cel de grup, care va fi pe placul celor care doresc:
- să slăbească: exercițiile cu o bară de fitness cresc energia folosită de mușchi, ceea ce se traduce printr-un număr mare de calorii arse. De asemenea, dezvoltarea musculară crește metabolismul general.
- să-și îmbunătățească condiția fizică: antrenamentul într-un ritm moderat poate crește rezistența la forță și poate îmbunătăți mobilitatea pe termen lung
- subțiațiriți silueta: forța încărcăturii musculare datorită exercițiilor la halteră influențează accentuarea delicată a mușchilor și a formei corpului, precum și întărirea sistemului osteoarticular
- îmbunătățiți starea de bine: exercițiile viguroase cu ajutorul barei de fitness sporesc energia, cresc producția de endorfine, iar antrenamentul în ritm de muzică revitalizează în plus corpul și mintea.
Seturile noastre de haltere de fitness sunt accesorii profesionale ale unor mărci renumite, datorită cărora aveți garanția calității și funcționalității lor înalte.
Cum să faceți exerciții cu o halteră de fitness?
Exercițiile Body Pump se efectuează în ritm de muzică. Este o formă plăcută de exerciții fizice, recomandată persoanelor care preferă un antrenament de tip fitness de anduranță, care angajează corpul la un efort mai mare decât, de exemplu, în cazul exercițiilor aerobice. Bara Body Pump vă va permite să efectuați un antrenament multiarticular cu elemente de coregrafie care angajează toate grupele musculare în același timp. Acestea sunt, de exemplu:
- ghemuituri cu bară,
- îndoirea brațelor,
- vâslire cu haltere,
- presă pe bancă întinsă.
Haltera dedicată exercițiilor fizice ca parte a antrenamentului de fitness are capacitatea de a regla sarcina, motiv pentru care este echipamentul perfect pentru toată lumea, inclusiv pentru amatorii începători . Bara de bară de fitness este suficient de ușoară și, în același timp, oferă o prindere precisă. Bara de fitness Marbo Sport oferită în magazinul nostru vă permite să impuneți o sarcină maximă de 40 kg și este acoperită cu un material antiderapant. În sortiment, puteți alege și sarcini corespunzătoare nivelului dvs. de avansare - de exemplu, avem o sarcină pătrată de 5 kg sau, pentru antrenamente mai puțin intense, o sarcină de 2,5 kg , care au mânere care facilitează transportul și așezarea pe bară.
